اسباب و اعراض حساسية الكافيين يحرص الكثير على تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والتي تزود الجسم بالطاقة وتساعد على التركيز من خلال تحفيز الجهاز العصبي ولكن قد يصاب البعض بحساسية عند تناول مادة الكافيين وتظهر عليهم بعض الأعراض المختلفة التي تدل على الإصابة به والتي سوف نستعرضها في هذا المقال.
اسباب حساسية الكافيين
يوجد عوامل مختلفة تساعد على الإصابة بـ حساسية الكافيين ومنها العمر و الوزن والحالة الصحية العامة ، ومن أهم الأسباب التي تتسبب في حساسية الكافيين :
- تناول بعض أنواع الأدوية والتي تتسبب في حساسية الكافيين ومنها الأدوية والمكملات العشبية الخاصة بأمراض الجهاز التنفسي.
- عندنا يتم تناول الكافيين يصل إلى مجرى الدم مما يؤثر على الأعضاء المختلفة بالجسم.
- يؤثر الكافيين على النواقل الكيميائية فمن الممكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأدرينالين .
- عند محاولة الجسم طرد الكافيين تطلق الأجسام المضادة مادة الهيستامين مما يثير حساسية الجسم والتي قد تسبب حدوث التهابات وحكة وتورم.
- احتمال تدخل العامل الوراثي في حدوث حساسية الكافيين.
- الغبار الذي يوجد في البن أو الشاي قبل تحميصه قد يتسبب في حدوث حساسية الكافيين .
اعراض حساسية الكافيين
- الإصابة بصداع الرأس.
- القلق و التوتر و العصبية الزائدة.
- وجود حكة بالفم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي والإصابة بالإسهال.
- الأرق وعدم القدرة على النوم.
- تسارع في ضربات القلب.
- الإصابة بالقشعريرة في الجسم.
- وجود تورم في الحلق واللسان.
- الإصابة بالسعال.
- ظهور طفح جلدي.
- ألم بالبطن والشعور بالغثيان والقيء.
علاج حساسية الكافيين
عند ظهور اي عرض من أعراض حساسية الكافيين عليك بالتوقف الفوري عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والتوجه للطبيب والذي قد يصف لك العلاج المناسب، وقد ينصحك بتناول بعض أنواع الأدوية ومنها مضادات الهيستامين التي تقلل من حدة الأعراض.
عليك باستبدال المشروبات التي بها كافيين بالمشروبات والعصائر الطبيعية، وعليك بالحرص على تناول الغذاء الصحي الذي يمدك بالفيتامينات والمعادن الضرورية.