وحسب ما صرح به المركز الألماني الرئيسي لقضايا الإدمان , فإن فرص نجاح الإقلاع عن التدخين ترتفع مرة ونصف إلى مرتين ونصف , باستخدام بديل عن النيكوتين أكثر من استخدام دواء وهمي .
ويؤكد الخبراء ايضا أن استخدام علكة النيكوتين في علاج الادمان على التدخين يستمر ما بين ست إلى اثني عشر شهراً ، وهناك أنواع من علكة التبغ بقوة اتنين إلى اربعة مليجرام نيكوتين ، وعندما يدخن شخص سيجارة , فإن حجم النيكوتين الذي يصل لدمه يتراوح بين 0.5 و 1.5 مليجرام .
ويؤكد المركز , أن المدخنين يدمنون السجائر جسمانياً ونفسياً ، وتستخدم المنتجات البديلة للنيكوتين , بهدف تثبيط الآثار الجسدية للفطام ضد التدخين .
وينصح الخبراء ايضا باللجوء للأخصائيين في بداية الإقلاع عن التدخين ، حيث أن نحو ما يقرب من 80% من المدخنين الذين قرروا الإقلاع عن التدخين بدون مساعدة الآخرين , ينتكسون ويعودون للتدخين خلال شهر , في حين يظل أقل من 10% منهم عند قرار فطامهم على مدى نصف عام .
تعتبر الآثار الجانبية لعلكة النيكوتين ضئيلة , حسب آخر ما توصل إليه الباحثون ، وليس النيكوتين هو الخطر الأكبر الناتج عن التدخين , حيث إن دخان التبغ يحتوي على عدة آلاف من المواد التي تصل للجسم عند استنشاق التبغ ، منها حوالي خمسين مادة على الأقل تسبب السرطان , وخمسين مادة أخرى تعتبر سموماً كيميائية .