04-16-2017, 08:03 PM
واستمراراً لمسلسل المعلومات الخاطئة والخرافات التي انتشرت على مدار السنوات الماضية حول الاقلاع عن التدخين والعلاجات والوسائل التي تستخدم لذلك ، سنستكمل حديثنا حول هذا الأمر ، من خلال السطور التالية
لمشاهدة الجزء الأول من الخرافات شاهد الموضوع التالي ، أشهر خرافات والمعلومات المغلوطة حول الإقلاع عن التدخين ... الجزء الأول .
الخرافة الخامسة : استخدام اقراص شامبكس تؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات النفسية
حتى الآن لم يتم إثبات صحة هذه المعلومة من عدمها ، ولكن كانت بداية انتشار هذه المعلومة هي احدى التقارير التي اشارت إلى ارتباط تناول عقار شامبكس بالإصابة بنوبات من الإكتئاب لدى بعض المرضى ، ولكن حتى الآن لم يتضح إذا كانت هذه الآثار الجانبية ناتجة عن تناول هذا العقار أم هي ناتجة عن أي أمراض أو تناول عقاقير أخرى .
ولتفادي هذا الأمر ، يجب أن يتم استشارة أحد المتخصصين ومصارحته إذا كنت قد تعرضت إلى أي اضطرابات نفسية أو نوبات من الاكتئاب قبل ذلك ، أما عن المسئولية التي تقع على عاتق الشخص نفسه ، فعليه مراقبة الحالة المزاجية لنفسه خلال فترة تناوله لهذا العقار ، وفي حال حدوث اي اضطرابات ، لا تتردد في استشارة أحد المتخصصين على الفور .
الخرافة السادسة : الوسائل البديلة للتدخين باهظة الثمن
ربما كانت هذه المعلومة صحيحة في وقتاً سابق ، ولكن على مدار السنوات الماضية أصبحت هذه العلاجات زهيدة الثمن ، وفي إحدى البلاد يمكن الحصول على مثل هذه العلاجات بشكل مجاني تماماً .
والجدير بالذكر أن اللصقات النيكوتينية أوالعلكات التي تحتوي على مادة النيكوتين تعد من أرخص الوسائل التي تساعد على الإقلاع على التدخين ، كما تعد هذه الوسائل أرخص من أسعار المواد التي يتم تدخينها .
وفي مثل هذه الحالات يتم وصف أقراص زبيان وشامبكس كأحد أنواع الاقراص الخالية من مادة النيكوتين ، والتي تساعد على التقليل من رغبتك في الحصول على النيكوتين ، كما تساعد في التغلب على أعراض الانسحاب التي تنتج عن التوقف المفاجئ عن التدخين.
الخرافة السابعة : الوسائل البديلة للتدخين تسبب الادمان
وتعد هذه المعلومة من أكثر المعلومات الخاطئة التي يكثر تداولها ، وهذه المعلومة ليس لها أي أساس من الصحة على الإطلاق ، فيؤكد المتخصصون على أن استخدام العلاجات البديلة لمادة النيكوتين تساعد في الاقلاع على التدخين بشكل فعال في حال استخدامها لفترة كافية ، الأمر الذي يؤكد على أن استخدام هذه الوسائل ليس له أي علاقة بحدوث الادمان ، بل على العكس فاستخدام هذه الوسائل يساعد يمد الجسم بمادة النيكوتين بكميات بسيطة ، ويجعلها تصل الى المخ ببطئ شديد ، مما يقلل من أثارها الضار والتقليل من الاعتياد عليها ، بعكس تدخين السيجارة العادية وما تحمله من مواد ضارة كالقطران وأول أكسيد الكربون وغيرها .
الخرافة الثامنة : الوسائل البديلة للتدخين ستعالجك في وقت قياسي
فهذه المعلومة ليست صحيحة بنسبة 100% ، فالعلاجات البديلة للتدخين تساعد على تقليل الرغبة في التدخين ، كما أنها تمنح الجسم كمية النيكوتين التي يحتاجها على مدار اليوم ببطئ شديد ، مما يكسر عادة الجسم في الحصول على هذه المادة ، ولكن هذه العلاجات ليست بالحل السحري الذي سيقضي على التدخين كما تقضى العلاجات الأخرى على الفيروسات ، لذلك فيجب منحها الوقت الكافي للقيام بمهمتها .
لمشاهدة الجزء الأول من الخرافات شاهد الموضوع التالي ، أشهر خرافات والمعلومات المغلوطة حول الإقلاع عن التدخين ... الجزء الأول .
الخرافة الخامسة : استخدام اقراص شامبكس تؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات النفسية
حتى الآن لم يتم إثبات صحة هذه المعلومة من عدمها ، ولكن كانت بداية انتشار هذه المعلومة هي احدى التقارير التي اشارت إلى ارتباط تناول عقار شامبكس بالإصابة بنوبات من الإكتئاب لدى بعض المرضى ، ولكن حتى الآن لم يتضح إذا كانت هذه الآثار الجانبية ناتجة عن تناول هذا العقار أم هي ناتجة عن أي أمراض أو تناول عقاقير أخرى .
ولتفادي هذا الأمر ، يجب أن يتم استشارة أحد المتخصصين ومصارحته إذا كنت قد تعرضت إلى أي اضطرابات نفسية أو نوبات من الاكتئاب قبل ذلك ، أما عن المسئولية التي تقع على عاتق الشخص نفسه ، فعليه مراقبة الحالة المزاجية لنفسه خلال فترة تناوله لهذا العقار ، وفي حال حدوث اي اضطرابات ، لا تتردد في استشارة أحد المتخصصين على الفور .
الخرافة السادسة : الوسائل البديلة للتدخين باهظة الثمن
ربما كانت هذه المعلومة صحيحة في وقتاً سابق ، ولكن على مدار السنوات الماضية أصبحت هذه العلاجات زهيدة الثمن ، وفي إحدى البلاد يمكن الحصول على مثل هذه العلاجات بشكل مجاني تماماً .
والجدير بالذكر أن اللصقات النيكوتينية أوالعلكات التي تحتوي على مادة النيكوتين تعد من أرخص الوسائل التي تساعد على الإقلاع على التدخين ، كما تعد هذه الوسائل أرخص من أسعار المواد التي يتم تدخينها .
وفي مثل هذه الحالات يتم وصف أقراص زبيان وشامبكس كأحد أنواع الاقراص الخالية من مادة النيكوتين ، والتي تساعد على التقليل من رغبتك في الحصول على النيكوتين ، كما تساعد في التغلب على أعراض الانسحاب التي تنتج عن التوقف المفاجئ عن التدخين.
الخرافة السابعة : الوسائل البديلة للتدخين تسبب الادمان
وتعد هذه المعلومة من أكثر المعلومات الخاطئة التي يكثر تداولها ، وهذه المعلومة ليس لها أي أساس من الصحة على الإطلاق ، فيؤكد المتخصصون على أن استخدام العلاجات البديلة لمادة النيكوتين تساعد في الاقلاع على التدخين بشكل فعال في حال استخدامها لفترة كافية ، الأمر الذي يؤكد على أن استخدام هذه الوسائل ليس له أي علاقة بحدوث الادمان ، بل على العكس فاستخدام هذه الوسائل يساعد يمد الجسم بمادة النيكوتين بكميات بسيطة ، ويجعلها تصل الى المخ ببطئ شديد ، مما يقلل من أثارها الضار والتقليل من الاعتياد عليها ، بعكس تدخين السيجارة العادية وما تحمله من مواد ضارة كالقطران وأول أكسيد الكربون وغيرها .
الخرافة الثامنة : الوسائل البديلة للتدخين ستعالجك في وقت قياسي
فهذه المعلومة ليست صحيحة بنسبة 100% ، فالعلاجات البديلة للتدخين تساعد على تقليل الرغبة في التدخين ، كما أنها تمنح الجسم كمية النيكوتين التي يحتاجها على مدار اليوم ببطئ شديد ، مما يكسر عادة الجسم في الحصول على هذه المادة ، ولكن هذه العلاجات ليست بالحل السحري الذي سيقضي على التدخين كما تقضى العلاجات الأخرى على الفيروسات ، لذلك فيجب منحها الوقت الكافي للقيام بمهمتها .
منى المتيم
موسوعة الإدمان