04-29-2017, 05:46 PM
يتخذ الكثير من المدخنين قرار الاقلاع عن التدخين ، بعد معرفة الأضرار الجسيمة التي تسببها هذه العادة بأعضاء الجسم ، ولكن ربما لا ينجح الكثيرين في تنفيذ هذا القرار ، الأمر الذي يعني الإصابة الحتمية بأمراض السرطان وأمراض القلب وغيرها ، ولكن ربما مازال هناك بصيص من الأمل يحمي من الوقوع في دوامة الإصابة بهذه الأمراض
نبتة الرجلة أو البقلة :
حيث اثبتت إحدى الدراسات الحديثة التي عرضت خلال المؤتمر العملي American Association for Cancer Research أن تناول خلاصة نبتة البقلة Watercress قد يساعد في تنظيف جسم المدخن من بعض المواد المسرطنة التي تتراكم به بفعل التدخين ، مما يساهم بدرجة كبيرة في خفض خطر الإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد.
وعن تفاصيل هذه الدراسة ، فقد قام الباحثون بإجراء هذه الدراسة على ما يقرب من 82 شخص من المدخنين وتم تقسيهم إلى مجموعتان ، عن المجموعة الأولى ، فطلب منها تناول ما يقرب من 10 مللي جرام من خلاصة نبته البقلة مع 1 ملل جرام من زيت الزيتون أربعة مرات يومياً لمدة 7 أيام .
أما عن المجموعة الثانية وهي مجموعة التحكم ، فطلب منهم تناول دواء الغفل على نفس الفترة والجرعات ، وبعد انتهاء فترة الاسبوع من تناول هذه الجرعات ، تم تغيير المجموعتان ، حيث طلب من مجموعة التحكم تناول خلاصة نبته البقلة ، على أن تقوم المجموعة الأولى بتناول دواء الغفل .
نتائج الدراسة
حيث وجد الباحثون أن تناول خلاصة نبته البقلة لمدة أسبوع واحد ، أدى إلى انخفاض نسبة النيكوتين النشط في الجسم والذي يطلق عليه Nicotine-derived nitrosamine ketone حوالي 7.7%، علماً بأن هذه المادة من المواد المسرطنة التي تتواجد في أدخنة التبغ وتتراكم في الجسم ، وأشار الباحثون إلى ان خلاصة هذه النبتة ساعدت في التخلص من إزالة مادة البنزين في جسم المدخن بنسبة تصل الى 95,5% ، وإزالة كميات الاكرولين في الجسم بنسبة تصل إلى 32,7% ، الأمر الذي يساعد بشكل كبير في خفض الأضرار الناتجة عن التدخين ، وخاصة المواد المسببة لمرض السرطان في الجسم .
وعلى الرغم من أن نتائج هذه الدراسة جاءت رائعة وتحمل بارقة أمل في هذا المجال ، إلا أن هناك عدد من الباحثون اكدوا على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث حول هذه النبتة للتأكد من إمكانية استخدام هذه النبتة كعلاج للمدخنين دون تعرضهم إلى أي أضرار على المدى الطويل .
ولمن لا يعرف نبتة الرجلة او البقلة كما يطلق عليها في بعض البلدان ، فهي عبارة عن نبات أخضر ظهر لأول مرة في منطقة البحر المتوسط وتتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء أوروبا وآسيا والشرق الأوسط ، واستخدمت على نطاق واسع في الطب الصيني القديم ، لما تحتويه من كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية و كميات كبيرة من الألياف ، بالإضافة إلى فيتامين A ، و فيتامين C وفيتامين B والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس . وعلاوة على ذلك ، فهي تحتوي على أصباغ البيتالين وهي عبارة عن مركبات قوية مضادة للأكسدة والكاروتينات والتي تعتبر من المركبات العضوية المفيدة .
نبتة الرجلة أو البقلة :
حيث اثبتت إحدى الدراسات الحديثة التي عرضت خلال المؤتمر العملي American Association for Cancer Research أن تناول خلاصة نبتة البقلة Watercress قد يساعد في تنظيف جسم المدخن من بعض المواد المسرطنة التي تتراكم به بفعل التدخين ، مما يساهم بدرجة كبيرة في خفض خطر الإصابة بمرض السرطان على المدى البعيد.
وعن تفاصيل هذه الدراسة ، فقد قام الباحثون بإجراء هذه الدراسة على ما يقرب من 82 شخص من المدخنين وتم تقسيهم إلى مجموعتان ، عن المجموعة الأولى ، فطلب منها تناول ما يقرب من 10 مللي جرام من خلاصة نبته البقلة مع 1 ملل جرام من زيت الزيتون أربعة مرات يومياً لمدة 7 أيام .
أما عن المجموعة الثانية وهي مجموعة التحكم ، فطلب منهم تناول دواء الغفل على نفس الفترة والجرعات ، وبعد انتهاء فترة الاسبوع من تناول هذه الجرعات ، تم تغيير المجموعتان ، حيث طلب من مجموعة التحكم تناول خلاصة نبته البقلة ، على أن تقوم المجموعة الأولى بتناول دواء الغفل .
نتائج الدراسة
حيث وجد الباحثون أن تناول خلاصة نبته البقلة لمدة أسبوع واحد ، أدى إلى انخفاض نسبة النيكوتين النشط في الجسم والذي يطلق عليه Nicotine-derived nitrosamine ketone حوالي 7.7%، علماً بأن هذه المادة من المواد المسرطنة التي تتواجد في أدخنة التبغ وتتراكم في الجسم ، وأشار الباحثون إلى ان خلاصة هذه النبتة ساعدت في التخلص من إزالة مادة البنزين في جسم المدخن بنسبة تصل الى 95,5% ، وإزالة كميات الاكرولين في الجسم بنسبة تصل إلى 32,7% ، الأمر الذي يساعد بشكل كبير في خفض الأضرار الناتجة عن التدخين ، وخاصة المواد المسببة لمرض السرطان في الجسم .
وعلى الرغم من أن نتائج هذه الدراسة جاءت رائعة وتحمل بارقة أمل في هذا المجال ، إلا أن هناك عدد من الباحثون اكدوا على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث حول هذه النبتة للتأكد من إمكانية استخدام هذه النبتة كعلاج للمدخنين دون تعرضهم إلى أي أضرار على المدى الطويل .
ولمن لا يعرف نبتة الرجلة او البقلة كما يطلق عليها في بعض البلدان ، فهي عبارة عن نبات أخضر ظهر لأول مرة في منطقة البحر المتوسط وتتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء أوروبا وآسيا والشرق الأوسط ، واستخدمت على نطاق واسع في الطب الصيني القديم ، لما تحتويه من كميات كبيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية و كميات كبيرة من الألياف ، بالإضافة إلى فيتامين A ، و فيتامين C وفيتامين B والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس . وعلاوة على ذلك ، فهي تحتوي على أصباغ البيتالين وهي عبارة عن مركبات قوية مضادة للأكسدة والكاروتينات والتي تعتبر من المركبات العضوية المفيدة .
منى المتيم
موسوعة الإدمان