07-22-2017, 11:45 PM
ادمان الكحوليات من الأمور المزعجة والتي آثارت طريقة علاجها الكثير من الجدل على مدار السنوات الماضية؛ فهناك من رأي أنه أمراً صعب المنال ، وهناك البعض الآخر والذي مازال لم يعترف بالمشكلة من البداية ، وأن هذه المشروبات تسبب الادمان.
وبين هذا وذاك هناك الكثيرون فقدوا حياتهم أو تحولوا إلى مجرمين خلف القضبان ، نتيجة الوقوع في دوامة ادمان هذه المشروبات
وبعيداً عن العلاجات الدوائية ، استطاع بعض خبراء والمتخصصون في مجال الأعشاب والمواد الطبيعية التوصل إلى مجموعة من الأعشاب والأطعمة التي تساعد على التقليل من الأعراض الإنسحابية الناتجة عن ادمان هذا النوع من المشروبات ، ولكن حتى الآن ، لم توجد نتائج أبحاث علمية تؤكد على الدور الذي تقوم به هذه الأعشاب في تحقيق نسبة الشفاء التام من هذا النوع من الادمان .
ومن أهم هذه الأعشاب ، ما يلي :
أطعمة تساعد في التقليل من الأعراض الانسحابية الناتجة عن ادمان الكحولية :
حيث نصح المتخصصون في مثل هذه الحالات ، بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب ، ويتوافر هذا الفيتامين في مجموعة من الأطعمة والفواكه ، من أهمها ثمار الأفوكادو والجوز واللوز والبطاطا واللحوم ، بالإضافة إلى الكبد والشوفان والأسماك بأنواعها المختلفة وأسماك التونا على وجه التحديد .
كما ينصح أيضاً بالأكثار من تناول الخضار بأنواعها الطازجة أو المطبوخة ويفضل الطازجة والفاكهه بأنواعها وعصائرها الخالية من السكر .
الخبز الأسمر :
لما يحتويه من مجموعة كبيرة من الفيتامنيات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمه به
مغلي الزعتر :
يمتلك مشروب الزعتر تأثير إيجابي قوي، يساعد على التخلص من السموم المتراكمه بالجسم، نتيجة تعاطي المشروبات الكحولية ، كما أنه يقلل من الأعراض الإنسحابية التي تنتج عن تناول المشروبات الكحولية ، وينصح بتناوله بشكل يومي
عشب المر :
وهو من النبات ذات الفاعلية في التقليل من الأعراض الإنسحابية الناتجة عن تعاطي المشروبات الكحولية ، ويساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمه به ، فقط ما عليك فعله هو نقع ملعقتين كبيرتين من المر في لتر ماء مغلي وتركه لمدة عشرة دقائق ، وبعد أن يبرد ويصفى ويشرب منه ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم .
التوت والحبة السوداء :
يتم استخدامه عن طريق غلى 2 ملعقة كبيرة من التوت وملعقتين آخرتين من مطحون الحبة السوداء وملعقة كبيرة من مسحوق الرز الأبيض في كأسين من الماء ، وتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة ، وبعد أن يبرد ويحلى بالسكر ويشرب فنجان في الصباح وفي المساء .
أكليل الجبل :
من الأعشاب التي لها دور فعال في تنظيف الجسم والتقليل من الأعراض الإنسحابية الناتجة عن تعاطي الكحوليات ، فقط ما عليك فعله هو نقع ملعقة كبيرة من أوراق أكليل الجبل في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ، وبعد أن يبرد ويحلى ويشرب فنجان أربع مرات يومياً ، وعادة ما ينتج عن تناول هذا المشروب اسهال أو قئ .
الصبار أو الالوفيرا :
يشرب عصير الصبار مرتان يومياً لعلاج ادمان الكحول وإعادة بناء الخلايا التالفة من الكبد نتيجة تناول المشروبات الكحولية.
وبين هذا وذاك هناك الكثيرون فقدوا حياتهم أو تحولوا إلى مجرمين خلف القضبان ، نتيجة الوقوع في دوامة ادمان هذه المشروبات
وبعيداً عن العلاجات الدوائية ، استطاع بعض خبراء والمتخصصون في مجال الأعشاب والمواد الطبيعية التوصل إلى مجموعة من الأعشاب والأطعمة التي تساعد على التقليل من الأعراض الإنسحابية الناتجة عن ادمان هذا النوع من المشروبات ، ولكن حتى الآن ، لم توجد نتائج أبحاث علمية تؤكد على الدور الذي تقوم به هذه الأعشاب في تحقيق نسبة الشفاء التام من هذا النوع من الادمان .
ومن أهم هذه الأعشاب ، ما يلي :
أطعمة تساعد في التقليل من الأعراض الانسحابية الناتجة عن ادمان الكحولية :
حيث نصح المتخصصون في مثل هذه الحالات ، بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب ، ويتوافر هذا الفيتامين في مجموعة من الأطعمة والفواكه ، من أهمها ثمار الأفوكادو والجوز واللوز والبطاطا واللحوم ، بالإضافة إلى الكبد والشوفان والأسماك بأنواعها المختلفة وأسماك التونا على وجه التحديد .
كما ينصح أيضاً بالأكثار من تناول الخضار بأنواعها الطازجة أو المطبوخة ويفضل الطازجة والفاكهه بأنواعها وعصائرها الخالية من السكر .
الخبز الأسمر :
لما يحتويه من مجموعة كبيرة من الفيتامنيات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمه به
مغلي الزعتر :
يمتلك مشروب الزعتر تأثير إيجابي قوي، يساعد على التخلص من السموم المتراكمه بالجسم، نتيجة تعاطي المشروبات الكحولية ، كما أنه يقلل من الأعراض الإنسحابية التي تنتج عن تناول المشروبات الكحولية ، وينصح بتناوله بشكل يومي
عشب المر :
وهو من النبات ذات الفاعلية في التقليل من الأعراض الإنسحابية الناتجة عن تعاطي المشروبات الكحولية ، ويساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمه به ، فقط ما عليك فعله هو نقع ملعقتين كبيرتين من المر في لتر ماء مغلي وتركه لمدة عشرة دقائق ، وبعد أن يبرد ويصفى ويشرب منه ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم .
التوت والحبة السوداء :
يتم استخدامه عن طريق غلى 2 ملعقة كبيرة من التوت وملعقتين آخرتين من مطحون الحبة السوداء وملعقة كبيرة من مسحوق الرز الأبيض في كأسين من الماء ، وتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة ، وبعد أن يبرد ويحلى بالسكر ويشرب فنجان في الصباح وفي المساء .
أكليل الجبل :
من الأعشاب التي لها دور فعال في تنظيف الجسم والتقليل من الأعراض الإنسحابية الناتجة عن تعاطي الكحوليات ، فقط ما عليك فعله هو نقع ملعقة كبيرة من أوراق أكليل الجبل في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ، وبعد أن يبرد ويحلى ويشرب فنجان أربع مرات يومياً ، وعادة ما ينتج عن تناول هذا المشروب اسهال أو قئ .
الصبار أو الالوفيرا :
يشرب عصير الصبار مرتان يومياً لعلاج ادمان الكحول وإعادة بناء الخلايا التالفة من الكبد نتيجة تناول المشروبات الكحولية.
منى المتيم
موسوعة الإدمان