الرئيسية / ادمان الكافيين / اسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالعقم

اسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالعقم

اسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالعقم

اسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالعقم

نتحدث اليوم فى أخبار عن الادمان عن اسباب ارتفاع نسبة الإصابة بالعقم وما هى العادات اليومية الغير صحية التى نقوم بفعلها يوميا او شبه يوميا تؤثر على الخصوبة وعلى خصوبة المرأه بالخصوص عافانا الله واياكم ورزقنا ورزقكم بالذريه الصالحه أوضحت العديد من الأبحاث إلى أن ارتفعت نسبة الإصابة بالعقم فى السنوات الخمس الماضية بنسبة عشرون إلى ثلاثون فى المائة، وفقا لتقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة” تايمز أوف إنديا” الهندية، يرجع لاتباع بعض العادات اليومية غير الصحية. وفى هذا الإطار، يذكر التقرير أبرز العوامل التى تؤثر على خصوبة المرأة والتى تشمل الآتى:

1- زيادة الوزن أو نقص الوزن الزائد: ترتبط زيادة الوزن بمجموعة كبيرة من المشاكل الصحية فى الحمل، فينتج عنها خللا فى الهرمونات بجسم المرأة، كما أن السمنة ينتج عنها مشاكل صحية خطيرة للأم والطفل، أما بالنسبة لنقص الوزن، فقد يسبب أيضا خللا فى الهرمونات مما يؤدى إلى انخفاض التبويض، لذا فمن الأفضل الحفاظ على نمط حياة صحى للأم والجنين.

وتابع أنه من أكبر المشاكل الصحية فى العصر الحديث التى تؤدى إلى زيادة أو نقص الوزن، زيادة التعرض للتوتر فى الحياة اليومية، مما يؤدى إلى تغييرات غير طبيعية فى الهرمونات ويؤثر على تدفق الدم إلى الرحم والفشل فى حدوث الحمل.

2- التدخين: أُثبتت الدراسات أن السجائر تحتوى على الفين نوع من المواد الكيميائية التى تقلل من القدرة على الإخصاب عند الإناث وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال.

شاهد أيضاظاهرة تدخين الاطفال تنهش في المجتمع

3- الكافيين: هو واحد من أكثر الأشياء المتواجدة والتى يرغبها الكثيرون وتتواجد فى القهوة والشاى والشيكولاتة والمشروبات الباردة والعديد من المأكولات، ومن المعروف أن الكافيين منشط للجهاز العصبى، مما يساعد على اليقظة والطاقة، حيث أثبتت الدراسات أن الكافيين يؤثر على التبويض، مما ينتج عنه صعوبة فى التبويض وزيادة احتمالات الإجهاض، فإذا كنت تشرب الكثير من القهوة كل يوم فإن من الأفضل التوقف عن هذه العادة تدريجيا ولا يتم التوقف مرة واحدة لأن سينتج عنها الصداع المتكرر والغثيان، فيجب الإقلال منها بشكل تدريجى حتى لا ندخل فى دائرة ادمان الكافيين.

4- الإفراط فى ممارسة التمرينات الرياضية : ممارسة الرياضة هى واحدة من أفضل الأشياء للتغلب على مشكلة السمنة، لكن الإفراط فى ممارسة التمرينات الرياضية بشكل حاد يؤثر على خصوبة المرأة، حيث أظهرت الدراسات أن جسم المرأة لا يكفى من الطاقة لدعم التدريبات الشاقة.

شاهد أيضاً

نصائح خمس لتجنب مشكلة إدمان الكافيين في رمضان

نصائح خمس لتجنب مشكلة إدمان الكافيين في رمضان

نصائح خمس لتجنب مشكلة إدمان الكافيين في رمضان اليوم فى أخبار عن الادمان نتحدث عن …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

DMCA.com Protection Status